一念貪財起禍殃
徒招此事作何忙
春刀了卻王侯夢
策馬江南水稻香
2014年10月27日 星期一
CGMS (本文轉錄自醫學期刊)
規律的血糖監測替醫師與病患提供了豐富的資訊，了解血糖變化的情形，不但能充分反映出藥物治療的效果，也能替治療計劃和目標做出適當的調整與改變，更能避免低血糖帶來的危險。利用傳統血糖機自我監測血糖(Self Monitoring of Blood Glucose, SMBG)，儘管價格便宜、容易操作，但無法看出血糖變動的真實全貌，難以對糖尿病患者的整體狀況，提供精準的判斷與建議。人體一天之中的血糖值是一條連續的曲線，隨著生活作息及飲食習慣不同而有多樣化的型態。平日在家使用血糖機自我監測餐前、餐後血糖，記錄當下的血糖值，得到的結果是點狀分部，並不能代表一天中全部的血糖狀況。儘管定期回診時抽血並追蹤糖化血紅素(HbA1c)，可做為2到3個月的平均血糖值參考，但依然無法反映出血糖波動的情形。因此，連續血糖監測系統(Continuous Glycemic Monitoring System, CGMS)逐漸在臨床上獲得重視與推廣。
連續血糖監測系統(Continuous Glycemic Monitoring System, CGMS)的適用族群於相當廣泛，尤其對於反覆低血糖、低血糖不自覺、HbA1c控制不理想、血糖波動性大等患者更顯得重要。系統的設計相當人性化，輕巧方便，適合隨身攜帶，並且具備防水功能，在日常生活並不會造成太大的困擾。其原理是利用穿入皮膚的葡萄糖感應器與人體相連，透過感應器與葡萄糖的電化學反應，每5分鐘記錄一次血糖點數值，相當於一天24小時連續監測288個平均血糖值，配合血糖機量測蒐集的數據，儲存在監測器的記憶體中，下載之後利用電腦自動運算，將密集的血糖變化資料製作成圖表式的結果，使醫病雙方對於血糖連續波動情形與變化獲得更進一步的了解，有效地在醫療與生活方面，對糖尿病患者提供更好的管理和調整。有研究顯示，對於Type 1及Type 2的糖尿病患，CGMS的使用提高了不自覺低血糖的檢出率，替病患提供了適當的治療調整，同時也有意義地降低HbA1c的數值。也有研究顯示，對於妊娠糖尿病患者(Gestational diabetes mellitus, GDM)而言，連續血糖監測系統(Continuous
Glycemic Monitoring System, CGMS)比傳統血糖機更能偵測出飯後低血糖以及夜間低血糖的情形。
利用連續血糖監測系統(Continuous Glycemic Monitoring System, CGMS)結果分析低血糖發生的類型、原因、以及時間分布，能提高低血糖的檢出率。CGMS比一般血糖機更能做為監測參考，在臨床評估及治療方案的制定予調整，提供了充足的資源，替HbA1c值的改善帶來更好的效果。儘管提供了精確監測做為有效的治療調整，連續血糖監測(CGMS)仍有需要再改進的地方，譬如接受CGMS的患者每天依然需使用傳統血糖機自我監測血糖(Self Monitoring of Blood Glucose, SMBG)至少四次需做為校正，可能造成部分民眾接受度不高。除此之外，價格也是一個考量。因此，目前為止，CGMS依舊扮演著輔助性的角色，尚不能完全取代傳統血糖機。但無論如何，充分了解糖尿病患者一天連續的血糖波動，更精確的調整藥物以及生活型態，進而改善血糖控制及生活品質，CGMS的確有其重要的地位，也替醫病雙方提供了另一種選擇。
2014年10月23日 星期四
南西六號公寓
坐落在捷運站出口不遠的巷口，南西六號公寓別於其他餐館，充滿一股文藝氣息，藝術界出身的老闆，在店裡的牆上畫了一幅自己的作品，使人一進門便領略到一種油然而生的不同感受。
在寸土寸金的台北開店並不容易，雖然占地空間不大，處處皆可見到佈置的用心。每一個裝飾的位置與擺設，似乎都有著一定的原則，也存在著特殊的意義。燈光的設計尤其精湛，在明暗之間穿梭，隨著優美的旋律，徜徉在令人陶醉的節奏，一邊享用美食，何其舒坦，多麼愉悅。
這次有幸趁著美術社作品展覽時包場，才能在餐廳內盡情拍照，不過事後同學私下告知，其實老闆不太喜歡客人在餐廳拍照，所以，這也許是我第一次，也是最後一次拜訪了吧~ (要我這天才藝術師在這麼有意境的地方忍住不拍照，實在太為難我了XD)
2014年10月21日 星期二
小米電源開箱
一直想買小米行動電源，可惜每次開放搶購都碰上我中午最忙的時間。這次好不容易有個空檔，趁機搶到四個，要不是可惡的電腦組突然出現說要調整的什麼軟體，我搶到10個都沒問題啊~
到處都可以買到小米，每次經過光華都會忍不住想要下手，但聽說市面太多假貨，只好作罷。這次直接從官網買的，總該是正品了吧！還貼上封條，好像古時候的鑣銀~
簡單的包裝，沒什麼高級的材料，反正最後也是丟掉啊，重點是裡面的東西~
這次我買的是10400，當然要買大的啊，買小的要幹嘛...台灣只能買到銀色版的，質感相當不錯，之後充電散熱也很OK，捧在手上確實有點沉甸甸的感覺，有些女生可能不愛吧~
接下來就是團購保護套的部分了，看來看去，黑黃兩色都很不錯，不過怕髒的我，可能還是選擇黑色吧~
2014年10月19日 星期日
授受心明
三年前，我拿著畢業考過的第一張執照，踏入職場，有了一份工作。
轉眼過了三年，就在今天，我拿到了第二張許可，作為兩年後考試的入場券。
一年多前，老闆就一直督促這次重要的考試，緊盯每次模擬測驗不放，甚至補助八成的交通費讓我搭高鐵補習。同時不斷催促我將個案報告整理出來預先審核，光是弄報告就不知道花了多久時間，前前後後修改了幾百次，一次一次的退件、接二連三的修改，反反覆覆.....
一個月前，我向老闆報告通過筆試的時候，他一點也不覺得驚訝，以一副理所當然的表情，似乎這早在預料之中的態度對我說：「那你口試的報告準備好了嗎？」
在正式上場口試呈交報告之前，幾乎所有公司的長官都幫我看過個案報告，模擬演練，也提出了許多一針見血的意見。
這些先見之明，讓我在準備考試上輕鬆許多，從容不迫地應戰。
三年前踏入職場，很多人都對我的選擇感到狐疑。
三年後的今天，相信沒有人會質疑我當年的選擇。
2014年10月11日 星期六
糖尿病與運動
「生病就該吃藥」的觀念已根深蒂固地烙印在人們的心中，社會也不斷提倡非藥物治療的重要性，能幫助藥物的功效，將疾病控制得更好。食安問題報導，使得民眾對飲食的選擇更加謹慎。除此之外，運動也是一項重要的非藥物治療方式，對於糖尿病患者而言，藉由運動增加新陳代謝率、改善血液流速、預防及矯正肥胖等優點，對血糖的控制有不可忽略的益處。
運動之於健康，除了改善心肺功能之外，也有增加身體細胞對胰島素反應的作用，無論是使用口服藥物或胰島素治療糖尿病的患者，藉由運動，能使血糖更能夠達到標準，符合治療期望。然而，糖尿病患者本身常常伴隨心肺、血管、神經等系統性疾病，因此運動必須確實遵照醫囑，適量、適時、適度。同時，運動必須是維持性的，不可半途而廢，養成一種習慣是最好不過的了，即便是輕鬆的散步甩手，也有利於改善血糖。因此，選擇一項符合本身興趣的運動，把它當成休閒，設定健康的目標，能更有效的達到長期運動的期望。
雖然運動有許多言之不盡的好處，但錯誤的運動方式反而會引起不良的後果，尤其糖尿病患者的身體對於外在環境的變化較一般人敏感。消耗過多的能量可能造成低血糖，配合運動形式、時間、強度等因素，適度飲食補充，可預防此一風險。而過度激烈的運動，會使得肌肉血管神經系統受損，可能造成玻璃體出血影響視力，甚至引發心律不整而危及生命。因此，隨著天氣變化搭配適合的穿著、選擇正確的運動方式、運動前充足的暖身、運動後的保養都是不可忽略的重點。因此務必要遵從醫囑，才能在安全的情況下，享受運動情趣。
文明的時代，替生活帶來了便利，也相對減少了運動的機會。在人們對於生活品質要求越來越高的同時，往往忽視了生存最原始的本質。各式各樣的壓力倍增，替過度緊繃的精神帶來更多心理上的負面影響，也對生理造成許多的負擔。「藥補不如食補，食補不如運動補」，求學時課文中提倡的觀念，漸漸隱沒，如同「鹿港小鎮」最後唱到的：「得到想要的，卻也失去了擁有的…」規律的生活、充足的休閒、均衡的飲食、適當的運動，學習這些經常被忽略的老生常談，是治療糖尿病所不可或缺的課題。每個人的身體狀況不盡相同，配合醫囑學習並選擇最適合的運動形式、強度、時間和頻率，持之以恆，對糖尿病患者的益處，不可言喻。
2014年7月9日 星期三
2014年7月8日 星期二
2014年6月27日 星期五
老闆再見
三年前在外島服役，回台面試時，您問我憑什麼來應徵，有什麼理由錄取我。
我向您保證：別人做不來的工作，我做。
三年一度的考察今天結束，也是離開前的最後一天，看您如釋重負的表情，露出難得的笑容，是我最開心的事。
回到休息室清理自己的雜物(的確是有點亂了...)，又想起了剛設立休息室您不斷吩咐增加書桌、電腦、櫥櫃的關懷。
有很多第一次的經驗，是您給我的。
第一次逛大賣場、第一次採草莓、第一次上雪霸、第一次參加大型會議、第一次相親(這個XD).....
三年裡，許多美好的回憶，是您留給我的。
某次看見您深夜累癱在休息室辦公桌上趴睡，實在沒有資格在您面前抱怨些什麼。
戰戰兢兢面對每一次的囑咐，深怕辜負您的期望與寄託，雖然有時還是會忍不住爆走.....
請原諒我的修養，不及您的圓融。
只能盡量將分內之事做得盡善盡美，雖然還有許多缺漏。
陪伴您度過兩次考察，兩次都擔任相同類似的工作，但明顯感受到難度的不同，從一年前開始就開始為了三年一度考察而操勞的您，好好放鬆一下吧。
謝謝您今天的人力派遣與協助，否則我絕對無法度過考察員拋下的各種難題。
很抱歉，雖然您不只一次希望我能留在您身邊，但我還是選了自己應徵時已明確表態的抉擇而離開。
但只要一聲吩咐，我依然願意效勞。
未來沒有您的日子，我會如履薄冰，謹慎地面對茫茫不可預期的挑戰。
未來的日子，希望您能過得比我好。
2014年6月17日 星期二
TF300TG 升級 Android 4.4.3
首先，要先知道如何救回黑磚的辦法：從ASUS網站下載最新的ROM，解壓縮只拿blob檔案出來用，接下來必須找到adb reboot bootloader這個程式，輸入：
fastboot devices
然後完全刪除TF300
fastboot erase system
fastboot erase recovery
fastboot erase userdata
fastboot erase boot
fastboot erase misc
fastboot erase cache
接著安裝ASUS檔案
fastboot -i 0x05B0 flash system blob
這樣起碼，你就有一個可以用但相當不好用的TF300。
然後，必須要先Unlocking the bootloader。這個部分我確實有點忘記了，因為執行過一次就不用再執行，之後就再也回不了頭...
接著，要安裝TWRP，這一點跟之前我用在S2的CWM不一樣。而且我試了一下，發現我必須先安裝2.6版的，格式化、WIPE平版後，再安裝2.7版的刷ROM才會成功，原因我不是很清楚。安裝TWEP的方法是下載到檔案後，關機，按下音量小+電源，連接平板到電腦，然後輸入：
fastboot devices
接著輸入：
fastboot -i 0x05B0 flash 名稱.img
或
fastboot -i 0x05B0 flash 名稱.blob
最後輸入：
fastboot reboot
最後，下載你想要的ROM，還有別忘了GAPP，放在SD卡裡面。TWRP的操作介面相當人性化，簡單易懂，一下子就安裝好了！
新版本似乎修正了接上鍵盤基座自動開機的這項超大BUG，而且值得一提的是，很多版本的ROM，會讓你的WIFI和藍芽失效，不過在Cyanogenmod最新的版本已經修正這個問題，請安心使用！
2014年6月10日 星期二
修改S2分割區大小
每次看到"儲存空間不足"而無法更新軟體，就一肚子火，搜尋了一堆文章，刷壞了十幾次，現在讓在下提供一點點經驗的累積與傳承吧！
我的版本是32G S2，選擇的是16G的安裝空間，如上圖，還剩下12G左右的內存，加上自己的32G SD卡，絕對夠用了！16G版本，請到文末下方富的網址找找其他人做好的PIT檔案。
開起Odin，Re-partition這裡要打勾。右方PIT的按鈕瀏覽到想要的容量對應的PIT檔。AP的按鈕要選擇官方ROM(I9100開頭的)。
按下start後會重新開機，然後你會發現停留在三星標誌卡住，這時候請按下"音量上"+"HOME"+"電源"
進入後，選擇雙WIPE:
--wipe data/factory reset
--wipe cache partition
這樣就可以開機了！開機後左上角會出現一個類似晶片的圖式，按照他的步驟就可以格式化磁碟。
進行到這裡，你已經擁有一隻「原廠的、內存>2G限制」的I9100。至於之後要怎麼ROOT刷ROM，那又是另外一回事了。
Celeriter 2.7是網友推薦的版本，檔案中還有一個DPI to 240的ZIP檔，是更改字體大小用的，可刷可不刷。
以下為參考網址：
http://rezxx.blogspot.tw/2014/01/s2-1.html
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=568&t=3460106&p=1
2014年5月17日 星期六
人像構圖教學 (一)
在許多攝影觀念裡，鞋底一直都帶給人「髒」的印象，而這張照片偏偏大膽地露出兩個鞋底，甚至連上面的膠帶也明顯地呈現其中，卻沒有一絲一毫的違和感。在需要表現出氣勢的MD選秀，有些人建議儘量避免趴姿，怕顯得慵懶、頹廢，且不易彰顯出MD曼妙的曲線。這張照片卻利用了科學上的構圖配合技巧性光影修圖，將原本與背景顏色類似的高跟鞋襯托出立體感。右手臂、頸椎、腿的方向幾乎是平行的，與背景的磚塊交織成無形的立體空間。MD雙腿擺出三角幾何中對頂角的姿勢，鞋底平面交叉所延伸出的方向，恰好與MD的眼神交錯在攝影者的方位，使人無論從哪個角度欣賞，都不禁被主角強烈的眼神所吸引。MD的氣質與身材原本就是優勢，稍加修飾明暗與對比，更顯得不平凡。無論是主角或商品，在這張照片中皆不失顏色。
2014年5月12日 星期一
我的母親
認識我的人幾乎都知道，除了新機上市舉辦的免費體驗會，我幾乎從不拍人像。
經濟因素當然一個考量，加班15個小時才1000元，拍MD兩三個個小時就要800，實在花不太下去。
但最主要的因素，是因為這些照片不管多美，不關有多少讚、多少引用，對我而言都沒有太大的紀念價值。
我在出發前，帶媽媽來到南投縣史館拍照。這裡以前是消費合作社，媽媽常帶我來買東西，然後會給我一支甜筒在等她的時候吃。
在我剛開始學攝影時，我也曾迷信「構圖就是讓每張照片都有一個故事」這樣的方式。
這樣的方式並非不對，但絕對不是攝影的真諦，至少不是我的。
我的照片，是要在垂暮之年，能捧在手上，含著眼淚，回憶著往事，一股暖流流過心中，懷念永遠不會流傳在外人心中的故事。
這就是為什麼我從不批評別人的照片的理由。
前幾個禮拜，去幫學弟拍了MD選秀的活動，後來聽說有些參賽者不太喜歡，因此之後的活動就沒再去了。當然也還是有些人喜歡我幫他們拍攝的作品，應主辦單位要求，等活動結束後，我再把這些這些照片放上來。
因為媽媽臨時提出要求，拍的時候較為倉促，只有幾張照片，可是媽媽很高興，比起辛苦拍了4~5個小時，最後還被抱怨來得有成就感多了。
我一向注重隱私，刻意把照片弄得有點模糊。但我可以向各位保證，如果我媽媽現在跟林志玲同年齡，那第一名模的頭銜，肯定要改個名字。
我這個人一向不浮誇。
2014年5月3日 星期六
論攝影
圖文：ABay
人言攝影，皆謂構圖為先，此為惑矣。無常法，無規矩，隨志而變焉。
攝影，引進而持，留影於心，表述其意，是謂印痕。所趣雖異，其道一也，不外乎光圈、快門、光影、明暗而已。然高低有別，窮達各異，其故何也？習攝影而不師其法，則亂而不一，欲求不至，無所究其深。圖雖多而不切其中，景雖奇而不稱於世，縱有『神器』在手，此又何如？譬若能行千里之馬，不通其意，不知其才，養不以其道，策不以其法，跋前躓後，脫落顛倒，苦汲汲於後世之名，終湮滅於無聞之地。世人所論神器王道者，非其功，非其言，未識不倦之誠，不明取捨之方，迎世俗之美而趨之，棄無聞之輩而譏之，妄加毀譽，何可言哉！
或問：「修圖可否？」
術有專攻，道無旁門，鍛煉皆為正果，何來是非之分？景物千奇，裁於一框之內，安於一念之間，縱然錦上添花，亦不能無中生有。巧思致道，別於心裁，豈為過哉！然過於崇奉，刻求殊異，違心而悖其途，枉費工夫，實難名也。
功成非成於成功之日，名揚非揚於揚名之時。為道者，行於遠而始於近，進而不驕，退而不懼，誠己誠人，久而愈明。習而不學，欲以瑰麗而動人，徒求奢華以眩世，趨而不功，雖有小成，不足以榮，何用之有？求其境，純其心，境得則趣遠，心純則意至。行於天下，取景修材，酌其輕重，無以褒貶，所謂人心無一，如何相沿？宜然而學者，純其心，樂其道，流其韻，得也，垂於不朽，耀於無窮。
2014年3月21日 星期五
2014年3月4日 星期二
構圖教學：鬱金香(紅)
這張鬱金香，企圖以現實性的敘述方式，在不刻意誇張強調細節的情形下，表現寫實的畫面。在紅與綠充滿生氣的色彩對比搭配下，奔放的熱情隱藏對理想和希望的渴求，試圖表達鬱金香衝動的一面，不單單作為裝飾欣賞的用途。以散景表現出類似石塊排列式樣的背景增加愉快的節奏感，利用空間的錯覺在二度平面上加強擴大主體，呈現三度空間的效果。鬱金香主體微微傾斜，大致將畫面切割成三個圖框，由遠而近分別描述三種不同的心境演變，迷失於繽紛而看不清目標、左右搖擺不定的心情、到最終復歸平靜的境界，漸漸呈現主體的鮮明，暗示充滿喜悅與熱愛的真情之路。
2014年2月21日 星期五
瑞穗
【信號咖ㄟ厝】是一間民宿，緊鄰瑞穗火車站，優越的地理位置，交通相當便利。寫著「咖往信號咖」的NO-001號火車頭是顯著的招牌，以火車型號作為房間分類是這裡的特色，民宿主人的親切、熱心的態度，使人有種賓至如歸的居家感。幫忙打掃民宿的，同時也是車站旁機車出租店的老闆娘，特別感謝她替我拍了一張與車站的合照，是我這次環島之旅中不到十張的照片之一。
日正當中，首先來到北回歸線地標。在夏至太陽直射的北緯23.5度，萬里無雲的晴天是拍照的好時機，也是造成曬傷的幫兇。在無人願意忍受烈日的時間，拍了許多照片之後，隨即前往掃叭石柱。
位於舞鶴台地北側山坡上，分別高5.75公尺及3.99公尺的兩根石柱，面向視野遼闊的紅葉溪谷，是台灣唯一的史前巨石文明遺跡，指定為國家第三級古蹟，充滿神祕的色彩。
儘管有鋼鐵般的意志，仍抵擋不住烈日灼身以致脫水的我，前往舞鶴茶園尋找解暑飲料。我不記得我究竟喝了多少杯紅茶、綠茶、咖啡了，但喝了這麼多，卻沒有平常心悸、失眠、手抖的症狀出現。茶類我偏愛綠茶，較為清爽帶點微澀的口感，咖啡則有點酸酸甘甜的果香。我造訪之時恰好有碰上公主，是後來與店員閒聊之後才得知，因此沒有留下合影。
曾經被某位教練這麼形容「只要有水就能在球場上奔馳8小時」的我，恢復精神後，趁著夕陽還沒下山之前，來到了知名的瑞穗牧場。這裡除了乳牛，也有鴕鳥。這邊的鴕鳥看來溫馴，不會攻擊人，買牧草餵食鴕鳥是這裡的一大樂趣。奶製品部分，奶酪實在是無可抵擋的好滋味(我印象中吃了將近10個左右吧)，冰淇淋更是消暑聖品，新鮮的牛奶，根本不是市面上任何廠牌能夠媲美的濃郁(統一鮮乳只能算是白開水罷了)。
回到民宿時，已是黃昏，晚餐選擇知名的綠茶肉圓，一碗乾麵，一份肉圓，一盤炒青菜，簡單而飽足。
隔天清早，享用民宿老闆送來的簡單早餐之後，跨上機車四處亂闖。隨著指標來到了吉蒸牧場，在這裡又吃了快10份冰淇淋，個人覺得吉蒸牧場的冰淇淋比瑞穗牧場來的更讚，但鮮奶部分，我偏愛瑞穗。標榜用純牛奶製成的餅乾，也是我的最愛之一，不過後來回程忘了買，直到上了火車才想起。
繼續前行，來到了泛舟景點，秀姑巒溪。遊客新廣場前的巨大原住民圖騰，也耗了不少拍照的時間。至於泛舟這種活動，膽小的我是萬萬不敢嘗試的。在回到車站前往鹿野之前，我又再次前往瑞穗牧場，為的就是那難以忘懷的新鮮奶酪。
對我而言，瑞穗，是真正花東行的起點，也是下次再來花東必定造訪的景點之一。
東華大學
號稱是台灣最美麗的大學，暑假的東華大學，有點冷清。不知是否沒走透，校園裡只發現一家7-11，要是沒有這間7-11，我肯定昏倒在幾乎毫無遮蔽物的校園裡。
東華大學最美的首推人工湖，7-11店員說隱密的華湖我一個人亂闖是找不到的，歐風典雅式的建築與廣大的校園環境，配合湖水倒映，構成一幅自然美景，充滿小歐洲的風味。當天去的時候，並非晴天，缺少藍天白雲的畫面的確有點可惜，但也免卻了曬傷(雖然已經曬傷了)。遠處的中央山脈，隱隱約約呈現在迷濛的霧嵐中，山腳下的運動場上是一群正在接受訓練的田徑隊員，如果當年填志願時東華大學有我想讀的科系，肯定是我的第一志願。
錯過用餐時間，沒有找到一些網路上推薦的店家，於是回到市區，找到【天鵝先生的小窩】，嘗嘗伊萬里老闆娘推薦的德國豬腳。豬腳皮烤的酥脆，膠質包裹在其中，配合酸菜跟馬鈴薯，充足的分量，十分美味。
晚上回到東華，騎著會館租來的腳踏車來到了【9803】。我記得點的飲料是【除去緊張茶】，正好可以消除過大的工作壓力，緩和一下神經。點心部分，我選擇了鬆餅，那個份量實在多得可以當作正餐來吃。【9803】氣氛相當好，光線、造景、布置都相當有格調，對隱私部分似乎也很注重，坐在任何位置上幾乎不會受到打擾，適合清淨沉澱心靈。
東華會館，簡單雅致，隔天享受了附贈的簡單早餐後，行至火車站對面的站牌等公車。漫長等待的同時，跟一位老婆婆聊了起來，她說在這個小地方，公車遲到1小時也不足為奇。這時不禁擔心了起來，怕趕不上前往瑞穗的火車，幸好誤點的公車並沒有影響到我接下來的行程。
兆豐農場
花東自由行的第二站：新光兆豐農場。位於兩山之間，配合歐式花園美景，瞭望整體山脈，廣闊的動物農場是這裡最大的賣點。可惜的是，以法國巴黎凱旋門四分之一比例施作的知名地標「凱旋門」，因為配合雙軌電氣化，已遭拆除。
在農場裡徒步行走，需要相當充足的體力，考驗你的耐熱程度，如果圖輕鬆，也有園區小火車可以搭乘，但便失去了瀏覽美景的機會，譬如追逐野生的孔雀，直到牠飛起來為止。
餵食動物也是這裡有趣的體驗，不過我沒有選擇餵兔子這種平凡的動物，選擇了駱駝，駱駝是很有靈性的動物，剛開始餵食，其中一隻被我退縮的態度激怒，誤以為我故意刁難不給牠牧草吃，憤而離去，只餵到後來的一隻。驢子跟山羊也都可以餵食，不過驢子的嘴巴似乎打不太開。至於鴕鳥這種兇猛的動物，我則敬而遠之，拿著草遠遠地丟過去，儘管在球壇素有「全台第一快腳」之美名，我非常確定自己絕對跑不贏這動物。
兆豐農場也有乳牛牧場，當然也有販售奶製品，不過在下的感覺，冰淇淋部分仍略遜色於吉蒸牧場。另外值得一提的是，一位員工看見我一身勁裝，閒談之下發現我並未經過鳥園。於是用工作用鐵牛車載我到隱藏於茂林之中的鳥園。不過沒帶望遠鏡，拍攝有點困難，雖然大部分的鳥不太怕人，太靠近還是會閃躲的。
早晚餐在小木屋旁的餐廳，晚餐是簡單的合菜，早餐是的簡單中西式自助餐。隔天用過餐後，在歐式花園住宿區閒逛，玫瑰園區的玫瑰花並未盛開，為了造景刻意修剪翅膀的火鶴飛不起來，顯得有點落寞。原本要搭乘交通車前往花蓮火車站，司機在東華大學的時候放我下車，方便我展開下一段旅程。
2014年2月13日 星期四
Perfection
Perfection by ABay
情人節，放閃族和去死團最為活躍的日子，雖被閃光刺激很不自在，在下仍不太喜歡去死團的理念。
曾有位智者告訴我：不要唱衰自己，也不要詛咒他人，否則只會替自己招來霉運。
自2005年以【一半是愛 一半是夢】參加全國詞曲創作競賽得獎後，在下陸續創作了多首作品，其中比較知名的有：
--描述愛情起伏的【不一樣】(演唱版請按此：http://ppt.cc/Ql8o)，表達了充滿讚賞卻深表遺憾的心聲；
--沉重的【ENCORE曲】，宣洩藝界人生路上深藏的心願；
--以弦樂為主的【Last Dance】，描述將復歸孤獨雙方，編織在心中的憂鬱和喜悅；
--節奏輕快的【在綠野中想妳】(演唱版請按此：http://ppt.cc/wRfN)，傾訴無限喜悅的思念與悸動。
在2008年公開演奏引用歐陽修「把酒祝東風，且共從容」所創作之【且共從容】(演唱版請按此：http://ppt.cc/zT1v)後，至今未有新作。
2014/02/14，跨越一生一世的第一個情人節，ABay再度譜曲，獻給世上每一位有情人，以及每一位等待愛情的人，當然也包括在下。
以鋼琴為主的旋律，適合教學、告白、獨奏、合奏、婚宴、舞會、社團成果發表、以及各種社交場合不同型式的演奏，甚至改編成交響樂也絕不成問題。
曲名為：【Perfection】。
此為鋼琴獨奏版
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